Wer sagt, dass man mit Kind keine Zeit zum Trainieren hat?
Nimm Deinen Schatz einfach mit zum Training, so genießt ihr gemeinsame Zeit, in der Du etwas für Deinen Körper und Dein Wohlbefinden tun kannst und Dein Kind ebenfalls Spaß an der Bewegung entdecken kann. Mit dem effektiven und abwechslungsreichen Ganzkörpertraining erfinden wir das Rad nicht neu, sondern nutzen unser eigenes Körpergewicht für bewährte und einfach nach zu machende Übungen aus unterschiedlichen Trainingsstilen, die jedoch immer den Beckenboden und die Bedürfnisse der Mami berücksichtigen.
Kursstart: 21.03.2024 jeweils 10 Uhr und 11:15 Uhr für jeweils 6 Einheiten.
Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!
