Gemeinsam trainieren statt nur zuschauen: Beim Family-Bootcamp von LAUFMAMALAUF können Mamas, Papas und Kinder gemeinsam aktiv werden. Das 60-minütige Outdoor-Workout kombiniert Kraft- und Cardiotraining mit Elementen aus Freeletics und Tabata. Die Übungen werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeboten, sodass verschiedene Fitnesslevel mitmachen können. Auch eine Teilnahme ohne Kinder ist möglich. Der Kurs ist zudem für Schwangere geeignet. Mehr Infos: caro-wiesbaden@laufmamalauf.de
