Bad Vilbel

Um auf den Spielplatz zu gehen, braucht es nicht unbedingt 20 Grad und Sonnenschein. In Indoor-Spielplätzen wie dem Tollhaus in Bad Vilbel macht Spielen riesigen Spaß. Außerdem verfügt es über ein Familienrestaurant, wo Chefköchin und Küchenteam für die ganze Familie frisch, gesund und beispielsweise auch glutenfrei, kochen.

Wenn draußen der Regen prasselt, rollt drinnen die Kugel: Beim Bowling oder Kegeln heißt es alle Neune – oder zumindest versuchen! Diese Klassiker machen einfach immer Spaß, egal ob mit kleinen Kindern, Teenies oder Oma und Opa.

In den Bowling- und Kegelcentern rund um Frankfurt, Wiesbaden, Mainz und Darmstadt wird schnell klar: Hier zählt nicht nur, wer trifft, sondern wer am lautesten lacht. Schon die Kleinsten freuen sich über die bunten Rampen und leichten Kinderkugeln, während die Großen mit ehrgeizigen Strikes glänzen.

Das Schöne: Bowling verbindet Generationen. Man spielt gemeinsam, feuert sich an, jubelt, wenn die Pins fallen – und gönnt sich zwischendurch eine Pause mit Snacks oder einem guten Essen. Viele Center im Rhein-Main-Gebiet haben eigene Restaurants oder American Diners, in denen es Burger, Pommes oder Pizza gibt – ideal, um nach dem Spiel gemütlich zusammenzusitzen.

Ein Familiennachmittag auf der Bahn dauert meist 1,5 bis 2 Stunden, Preise liegen bei 6 bis 10 Euro pro Person plus Schuhmiete. Besonders am Wochenende lohnt sich eine Reservierung, da Bowlingbahnen bei Regenwetter heiß begehrt sind.

Ein Ausflug, der Bewegung, Spaß und Genuss perfekt verbindet – und selbst graue Tage zum Volltreffer macht.

Tipp der Redaktion: Eine tolle, moderne Bowlingbahn hat gerade neu in Frankfurt-Preungesheim eröffnet - Friday´s Bowling. Neben Bowling gibt es hier noch super viel anderes zu tun, zum Beispiel Billard, Dart und viele weitere Games. Lohnt sich auf jeden Fall!

Regen, grauer Himmel, schlechte Laune? Keine Chance! Beim Lasertag heißt es: Westen an, Licht aus – und rein ins Abenteuer. In den Arenen rund um Frankfurt, Darmstadt, Wiesbaden, Mainz und Offenbach jagt ihr euch durch Nebel, Lichter und Laser – und das mit ordentlich Herzklopfen!

Hier zählt kein Glück, sondern Teamgeist, Reaktion und Cleverness. Wer trifft, wer weicht aus, wer rettet das Team? Schnell zeigt sich, wer in eurer Familie das Zeug zum Captain hat. Egal ob Vorpubertär, Mittendrin oder Eltern mit vollem Einsatz – hier darf endlich mal ganz offiziell um die Macht gebattlet werden.

Und das Schönste: Dieses Adrenalin schweißt zusammen! Ihr schwitzt, lacht, jubelt und erlebt Momente, über die ihr noch am Küchentisch sprecht.
Lasertag ist Bewegung, Spaß und Familienpower – statt Streit um die Fernbedienung.

In den meisten Arenen im Rhein-Main-Gebiet dürfen Kinder ab etwa 6 Jahren mitspielen. Eine Runde dauert rund 15–20 Minuten, insgesamt seid ihr meist eine gute Stunde beschäftigt.
Kosten: etwa 8 bis 15 Euro pro Person, je nach Location und Spielpaket.

Ein Erlebnis, das zeigt: Regenwetter kann so richtig heiß werden!

Regen prasselt, Wind pfeift? Dann heißt es: ab in die Kletterhalle! Statt grauer Wolken gibt’s hier bunte Griffe, Seile und jede Menge gute Laune. Beim Klettern mit der Familie geht es nicht nur um Kraft, sondern um Mut, Vertrauen und echtes Teamgefühl.

Denn wer sich Meter für Meter nach oben wagt, lernt schnell: Klettern stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch das Selbstvertrauen. Wenn Papa vorsichtig an der Wand hängt und das Kind von unten ruft „Du schaffst das!“, wächst das Vertrauen – auf beiden Seiten. Und am Ende sind alle ein bisschen größer geworden: körperlich, aber vor allem innerlich.

In den Kletter- und Boulderhallen im Rhein-Main-Gebiet – von Frankfurt über Darmstadt bis Wiesbaden, Mainz oder Hanau – könnt ihr euch gemeinsam austoben. Ob beim Bouldern ohne Seil oder Toprope-Klettern mit Sicherung: Hier zählt Mut, Balance und gegenseitiges Anfeuern.

Die meisten Hallen bieten Kinder- und Familienkurse ab etwa 5 bis 6 Jahren an. Der Spaß dauert meist 1,5 bis 2 Stunden und kostet inklusive Leihmaterial etwa 10 bis 18 Euro pro Person.

Und keine Sorge, der Muskelkater am nächsten Tag gehört dazu – ein Beweis dafür, dass ihr gemeinsam über euch hinausgewachsen seid.

Ein Ausflug, der Körper und Kopf fordert, Selbstvertrauen stärkt und Familien enger zusammenbringt – perfekt für graue Regentage!

Regen draußen? Na und! Beim Indoor-Kartfahren dreht ihr einfach drinnen auf. Hier wird nicht gemeckert, sondern Gas gegeben – und zwar im besten Familien-Duell seit es Regentage gibt.

Ob in Frankfurt, Mainz, Wiesbaden, Darmstadt oder Offenbach – die Indoor-Kartbahnen im Rhein-Main-Gebiet bieten rasante Runden für große und kleine Rennfahrer:innen. Schon ab etwa 8 Jahren dürfen Kids mitfahren (je nach Bahn und Größe), und spätestens beim ersten Überholmanöver ist klar: Hier lacht keiner über das Wetter, sondern über Papas riskante Kurve.

Kartfahren ist mehr als nur Tempo – es geht um Konzentration, Geschick und Vertrauen. Kinder lernen, Verantwortung zu übernehmen, Eltern entdecken ihren sportlichen Ehrgeiz wieder, und alle spüren, wie gemeinsames Adrenalin echte Familienmomente schafft.

Nach ein paar Runden ist der Puls oben, die Stimmung grandios – und vielleicht auch ein leichter Muskelkater in den Armen, vom kräftigen Lenken und Lachen. Eine Session dauert meist 10 bis 15 Minuten, insgesamt seid ihr mit Einweisung und Pausen etwa eine Stunde beschäftigt.

Die Preise liegen zwischen 15 und 25 Euro pro Person, abhängig von Strecke und Fahrzeit. Einige Bahnen bieten Familienrennen, Kinderkarts oder Kombiangebote an – also vorher reinschauen lohnt sich!

Ein Ausflug, der zeigt: Auch bei Regen kann’s heiß hergehen – auf der Kartbahn!

Ein Ausflug ins Museum ist DER Klassiker unter den Aktivitäten für veregnete Tage. Zum Glück gibt es hiervon im Rhein-Main-Gebiet für jeden Geschmack das Richtige. Jetzt müsst Ihr Euch nur noch entscheiden! Interessieren sich Eure Kids für Forschung und das Weltall, für Naturkunde, Filme oder Geschichte?

Viele Häuser in der Rhein-Main-Region bieten ein extra Programm für Kinder an! Zum Beispiel die Frankfurter Museen hier entdecken.

Schaut auch gerne mal auf unserem Museums-Special vorbei ...

Regenwetter? Perfekt für große Geschichten! Ob Theater oder Kino – hier erlebt ihr Fantasie, Spannung und gemeinsames Staunen, ganz ohne nass zu werden.

In den Kindertheatern rund um Frankfurt, Wiesbaden, Mainz und Darmstadt werden Märchen lebendig, Tiere sprechen, und Kinder dürfen mitfiebern, lachen und manchmal sogar mitspielen. Theaterbesuche fördern Fantasie, Mut und Selbstvertrauen – und sind kleine Abenteuer, die lange in Erinnerung bleiben.

Wer lieber Popcorn statt Programmbroschüre mag, ist im Familienkino genau richtig. In den Kinos der Rhein-Main-Region läuft immer etwas für Groß und Klein – vom Animationsfilm bis zum Familienklassiker. Gemeinsam lachen, staunen und träumen: besser kann man Regentage kaum verbringen.

Vorstellungen dauern meist 1,5 bis 2 Stunden, Tickets kosten zwischen 8 und 14 Euro pro Person. Viele Häuser bieten Familien- oder Sonntagsangebote – ideal, wenn draußen mal wieder Dauerregen herrscht.

Ob Vorhang auf oder Licht aus: Theater und Kino schenken Familien gemeinsame Momente voller Gefühl – und ein bisschen Magie mitten im Regen.

Tipp der Redaktion: Für einen Ausflug der besonderen Art finden in der Herbst- und Winterzeit tolle Veranstaltungen wie Zirkus- oder Varietéshows statt, die für die ganze Familie ein echtes Erlebnis sind und unvergessliche Erinnerungen schaffen.

Regenwetter? Dann heißt es: Schuhe aus, Energie an! In der Trampolinhalle geht’s hoch hinaus – egal, ob in Frankfurt, Mainz, Wiesbaden, Darmstadt oder Offenbach. Hier darf die ganze Familie abheben: springen, lachen, Purzelbäume schlagen – Hauptsache Bewegung und gute Laune.

Das Beste: Eltern und Kinder erleben hier etwas gemeinsam. Wer mitspringt, spürt wieder das eigene Kindsein, lacht herzhaft mit den Kleinen und merkt, wie gut es tut, einfach loszulassen. Und wer lieber eine Pause braucht, darf sich zurücklehnen, stolz zuschauen und für einmal nicht hinterherlaufen.

Springen wirkt dabei nicht nur wie ein kleiner Glücksbooster, sondern tut auch dem Nervensystem gut: Es stärkt Gleichgewicht und Koordination, baut Stress ab und bringt Körper und Kopf wieder in Balance. Kein Wunder, dass man danach nicht nur ausgepowert, sondern auch rundum entspannt ist.

Die meisten Trampolinhallen im Rhein-Main-Gebiet bieten Bereiche für verschiedene Altersgruppen. Eine Sprungzeit dauert meist 60 bis 90 Minuten und kostet zwischen 12 und 20 Euro pro Person, oft mit Familientarifen.

Ob Power-Mama, Chill-Dad oder Mini-Springfloh – am Ende sind alle glücklich, voller Energie und ein Stückchen enger zusammengewachsen. Und das Beste: Nach dem Hüpfen schläft’s sich abends wunderbar.

Tipp der Redaktion: Die Trampolinhalle Superfly in Wiesbaden bietet neben dem Springen auch Freerunning-Bereiche, Ninja-Parcours, Zip Lines und Virtual-Reality-Erlebnisse!

Wenn es draußen gießt, ist das Wasser drinnen euer bester Freund. Im Erlebnisbad, Familienbad oder in der Therme könnt ihr Regen einfach Regen sein lassen – und stattdessen abtauchen in Wärme, Bewegung und gemeinsame Zeit.

Ob Frankfurt, Bad Homburg, Wiesbaden, Darmstadt oder Mainz – überall im Rhein-Main-Gebiet gibt es tolle Hallen- und Erlebnisbäder, die perfekt für graue Tage sind. Zwischen Wellenbecken, Rutschen und Whirlpool finden Kinder Abenteuer und Eltern Entspannung. Und wer Lust hat, kann im Sportbecken ein paar Bahnen ziehen, während die Kids toben.

Ein Tipp, der Gold wert ist – besonders am Wochenende: Fahrt ruhig ein paar Minuten weiter raus aus der Stadt. Oft lohnt sich der kleine Ausflug, denn in den Bädern außerhalb von Frankfurt oder Mainz ist es deutlich entspannter und weniger überfüllt. So habt ihr mehr Platz, mehr Ruhe und einfach mehr vom Tag.

Ein Schwimmbadbesuch ist mehr als Planschen: Wasser beruhigt, stärkt das Immunsystem, und das gemeinsame Spielen schafft Nähe und Vertrauen. Wenn man sich gegenseitig beim Tauchen anlacht oder gemeinsam über die Rutsche saust, fühlt sich Familie wieder ganz leicht an – im wahrsten Sinne des Wortes.

Der Eintritt kostet je nach Bad zwischen 6 und 15 Euro pro Person, Familienkarten sind oft günstiger. Für 2 bis 3 Stunden seid ihr bestens beschäftigt – und geht mit roten Wangen, nassen Haaren und einem breiten Grinsen wieder hinaus.

Tipp der Redaktion: Die Rheinwelle in Gau-Algesheim hat ab 1.11.25 die Funwelt wieder neu eröffnet!

Salzspielplätze (0-99 Jahre)

Schnupfennase, Husten oder grauer Himmel? Dann ab in den Salzspielplatz! Im Raum Frankfurt, Darmstadt, Wiesbaden, Mainz und Offenbach warten kleine Wohlfühlorte, die sich anfühlen wie ein Kurzurlaub am Meer – nur ohne Kofferpacken.

Die Idee ist simpel, aber wirkungsvoll: Während die Kleinen im feinen „Salzsand“ buddeln, bauen oder malen, atmen sie salzhaltige Luft ein, die wohltuend auf die Atemwege wirkt. Die Luftfeuchtigkeit und das Salzklima können dabei helfen, Erkältungen vorzubeugen oder die Atemwege zu beruhigen – und ganz nebenbei entsteht eine entspannte Atmosphäre, die sich fast anfühlt wie ein Kurzurlaub am Meer.

Eltern dürfen in dieser Zeit einfach mal abschalten, tief durchatmen und beobachten, wie die Kinder Spaß haben. Kein Trubel, kein Regen, kein Alltagslärm – stattdessen leises Kichern, sanftes Licht und spürbare Ruhe.

Ein Besuch dauert meist 45 bis 60 Minuten und kostet je nach Standort zwischen 8 und 15 Euro pro Person. Viele Salzspielplätze bieten Familienzeiten oder Kombiangebote mit Entspannungsräumen für Erwachsene an.

Salzspielplätze sind damit nicht nur ein schöner Schlechtwetter-Tipp, sondern auch kleine Gesundheitsinseln für Körper und Seele – perfekt für graue Tage, an denen man trotzdem etwas für sich tun möchte.

Tipp der Redaktion:
Die Salzspielplätze in Darmstadt, Eschborn, Langen, Mainz-Kastel und Ginsheim-Gustavsburg bieten jeweils eigene Programme – von Eltern-Kind-Angeboten bis zu Familienzeiten am Wochenende. Am besten vorher reservieren, besonders in der Erkältungssaison.

Manchmal braucht’s gar keine große Planung, um einen grauen Tag bunt zu machen. Im Rhein-Main-Gebiet gibt es unzählige Möglichkeiten, spontan etwas zu unternehmen – ganz egal wo ihr in der Region lebt. 

Wie wäre es mit einem Besuch im Indoorspielplatz, wo Kinder toben können, bis die Energie leer ist und Eltern endlich mal durchschnaufen dürfen? Oder mit einer Runde Eislaufen in der Halle – perfekt, um gemeinsam elegant (oder weniger elegant) über’s Eis zu gleiten.

Wer’s ruhiger mag, macht einen Abstecher in die Stadtbibliothek – viele bieten gemütliche Leseecken, Bastelstunden oder kleine Thementage für Familien an.
Für ältere Kinder und Teens sind Escape Rooms, VR-Erlebniswelten oder Gaming Areas ein echtes Highlight – gemeinsam knobeln, Abenteuer erleben und eintauchen in andere Welten.

Auch sportlich geht einiges: In vielen Sporthallen könnt ihr spontan Badminton, Tennis oder Fußball spielen – das geht schnell, macht fit und sorgt garantiert für gute Laune. Oder ihr probiert mal etwas Neues wie Indoor-Minigolf oder Schwarzlicht-Minigolf – Spaß, Bewegung und ein bisschen Wettkampfgefühl inklusive.

Manchmal braucht es keinen Ausflug, um etwas zu erleben – nur ein bisschen Fantasie, Humor und Mut zum Familienchaos. Auch zu Hause kann ein grauer Tag richtig bunt werden, wenn man ihn gemeinsam gestaltet.

Wie wäre es zum Beispiel mit einer Bastelwerkstatt mitten im Wohnzimmer? Papier, Kleber, Schere – mehr braucht es nicht, um kleine Kunstwerke zu schaffen. Bastelt schon mal vor - Geschenke für den nächsten Geburtstag oder Weihnachten oder knetet Figuren aus Salzteig. Hauptsache, es glitzert irgendwo!

Für etwas Action zwischendurch: Verstecken spielen in der Wohnung, eine kleine Familienshow aufführen oder ein Wohnzimmer-Picknick mit Lieblingsmusik. Alles ist erlaubt, solange gelacht wird – und das möglichst laut.

Ein echter Spaßbringer ist auch die Ja-Zeit:
Jede Person darf reihum eine Idee nennen, was die Familie zusammen machen soll – und alle müssen Ja sagen! Wenn’s nicht ganz passt, wird gemeinsam improvisiert. So entstehen oft die besten und lustigsten Momente – weil plötzlich Papa tanzt oder Mama eine Kissenschlacht anzettelt.

Und wenn ihr Lust auf Zukunftsträume habt: Macht ein Familien-Vision Board! Holt alte Zeitschriften oder druckt Bilder aus und bastelt gemeinsam ein großes Plakat mit all dem, was ihr in den nächsten Monaten zusammen erleben wollt. Ein Wochenende am Meer, ein Lagerfeuer im Garten oder einfach mehr Abende ohne Handy – euer ganz persönlicher Familienfahrplan voller Wünsche und Ideen.

Und wer noch Energie übrig hat: Backt Kekse oder bastelt Karten und verschenkt sie an ältere Nachbarn oder Bewohner eines Altenheims. Dort sind bestimmt auch spontane Besucher willkommen! Ein kleines Lächeln kostet nichts – und wärmt doppelt so schön wie jede Heizung.

Regenwetter? Kein Grund zur Langeweile – eher die perfekte Gelegenheit, mal wieder richtig zusammenzusein, zu lachen, zu träumen und das Zuhause in einen kleinen Abenteuerpark zu verwandeln.

Natürlich gibt es noch vieles mehr zu erleben! Deshalb schaut doch ab und zu mal in unseren Veranstaltungskalender. Hier tragen wir fleißig alle coolen Events für Euch ein!