19.08.2015 | 10:32 Uhr
Einfach nur im Supermarkt einkaufen zu gehen, kann manchmal ganz schön in Stress ausarten. Besonders dann, wenn der Nachwuchs irgendwo in den Gängen verschwindet oder ständig Eis, Schokolade und knallbunte Süßigkeiten haben will, die Kleinkinder bekanntlich magisch anziehen. Mit diesen Tipps und Tricks können Sie das Einkaufen Ihrem Kind stressfreier gestalten.
Zur richtigen Zeit am richtigen Ort
Testen Sie die Supermärkte in der Umgebung vor Ihrem ersten Einkauf mit dem Kind auf ihre Familienfreundlichkeit. Wo sind die Gänge angenehm breit und kinderwagengerecht? Bei welchem Markt muss ich nicht so lange warten, da immer genug Kassen geöffnet sind? In welchem Laden sind die kürzesten Wege zurückzulegen? Entscheidend für einen angenehmen Einkauf ist aber auch die Uhrzeit. Vermeiden Sie den Samstagmorgen ebenso wie die Rush-Hour am Feierabend und nutzen Sie lieber die Vormittage unter der Woche. Viel Betrieb in den Läden bedeutet Stress und die Ungeduld des Kindes ist dann am größten.
Beziehen Sie Ihr Kind stets mit ein
Schon beim Schreiben der Einkaufsliste können Sie Ihr Kind mit einbeziehen und gemeinsam überlegen, was Sie heute kaufen wollen. Übertragen Sie ihm dann während des Einkaufs beispielsweise die Suche nach dem Mehl oder der Butter. So übernimmt Ihr Kind eine sinnvolle Aufgabe, anstatt sich mit den bunten Verpackungen zu beschäftigen.
Viele Eltern kennen selbst das Gefühl mit leerem Magen beim Einkaufen schneller gestresst zu sein. Nehmen Sie Ihr Kind deshalb nicht hungrig mit in den Supermarkt. Am besten haben Sie für den Notfall immer ein kleines Getränk, ein Brötchen oder ein Stück Obst dabei.
Bleiben Sie gelassen
Ganz wichtig beim Einkauf mit dem Kind ist es, stets ruhig und gelassen zu bleiben. Sie werden sehen, Ihre positive Stimmung überträgt sich auch auf Ihr Kind. Damit der Nachwuchs im Supermarkt gar nicht erst unruhig und quengelig wird, gehen Sie doch vorher eine Runde spazieren oder lassen Sie ihn sich auf dem Spielplatz austoben. Bestenfalls verschläft Ihr Kind den Einkauf dann ganz seelenruhig im Kinderwagen.
